Vi tør påstå at ingen mennesker liker å fryse. Det er ubehagelig, og kalde kropper tappes fort for energi. Frysing kan utgjøre en sikkerhetsrisiko, både for deg selv og andre. Det er ikke bare polfarere som fryser. Det gjør også Kari på rando-ski, jeger-Knut på post, Marte i skolegården og Sivert på havfiske. Uansett hvor på kloden du befinner deg, så er det de samme prinsippene som gjelder for å kle seg og holde varmen.
Med tre lag tøy på kroppen kan du enkelt regulere kroppstemperaturen ved å ta av og på tøy etter behov. Tre lag gjør deg varm fordi lagene holder på luft som isolerer. Dersom du i tillegg velger plagg som transporterer fukt vekk fra kroppen, holder du deg enda varmere.
Når du blir varm, produserer kroppen kjølevæske i form av svette for å kjøle deg ned. Hensikten med det innerste laget er å frakte fukt vekk fra kroppen og holde deg varm når du ikke er i bevegelse. Innerlag kommer i forskjellige tykkelser og vekt, så du må velge ut fra aktivitetsnivå og utetemperatur. Tykkere produkter kan ha noe dårligere fukttransport en tynnere produkter, men til gjengjeld har de som regel bedre isolasjonsevne.
Tester fra Krigsskolen og Sintef har slått fast at Super Thermo netting av Polycolon er det undertøyet som tørker raskest og isolerer best innerst mot huden. Super Thermo benyttes både av Forsvaret, ekspedisjoner i kalde strøk, folk i tøffe yrker og små og store som ferdes ute i vær og vind.
Ved høy aktivitet, i vått eller kaldt vær sørger Super Thermo for luftsirkulasjon og frakter damp og overskuddsvarme vekk fra kroppen. Ved lav aktivitet holder Super Thermo på varmluften slik at du får et isolerende lag nærmest kroppen. Nettingen motvirker også kuldebroer fordi den danner et sammenhengende luftlag innerst mot kroppen. På grunn av denne dobbeltvirkningen holdes kroppstemperaturen under kontroll – som en termostat. Overoppheting og nedkjøling er hovedårsakene til energitap, og Super Thermo forhindrer altså begge deler. Fordelene med Super Thermo netting:
Arctic Double er et innovativt to-lags undertøy med unik nettingstruktur innerst mot kroppen, kombinert med merinoull på utsiden. Denne løse to lags-kombinasjonen er meget lett i forhold til varmeeffekten som oppnås. Innsiden holder seg tørr grunnet få kontaktpunkter mot huden og polycolon-garn som opptar lite fukt. Nettingen binder mye luft, og dette er hemmeligheten bak den suverene funksjonen. Ved høy aktivitet ledes fuktighet bort fra kroppen hvor ullen suger opp og fordamper fuktigheten videre ut og danner et isolerende lag over luftlommene i nettingen. Ingen andre undertøy oppnår de samme egenskapene i ett og samme produkt. Arctic passer til alle typer friluftsaktiviteter og er en klassiker til krevende, kalde turer og ekspedisjoner. Arctic er kåret til Best i test flere ganger og er vinner av Teko innovasjonspris.
Wool Thermo grovmasket ullnetting egner seg også bra innerst mot huden ved lav aktivitet og når du svetter lite. Ullnettingen trekker til seg mindre fukt enn ei tettvevd ulltrøye og har tynnere nettingkonstruksjon enn Super Thermo slik at den tørker nokså raskt. Wool Thermo kan du ha innerst mot huden, eller kombinere med Super Thermo.
Wool Thermo Light er finmasket netting i deilig merinoull. Dette undertøyet er mindre varmt og mindre gjennomsiktig enn Wool Thermo og Super Thermo. Plaggene er meget behagelige og kløfrie og egner seg spesielt godt vår, sommer, høst - eller i kombinasjon med annet undertøy om vinteren.
Bomull egner seg ikke ute i kulda fordi det trekker til seg mye fukt, tørker sakte og gjør deg kald. Velg t-skjorte, truse og BH i syntet eller ull.
Det mellomste plagget skal være lett, puste godt, isolere og gjøre deg varm under skallet. Mellomlaget bør være noe løsere en innerlaget men fortsatt ha god kontakt med innerlaget. Ull, polypropylene og polyester er eksempler på materialer du kan velge.
Velg plagg med gode justeringsmuligheter som f.eks. lang glidelås i front på jakke eller høy krave med glidelås på ulltrøye. Da kan du åpne/lukke underveis og regulere temperaturen ved behov. Når du er i bevegelse vil du som regel ikke trenge mellomlag, det blir fort for varmt.
På overkroppen anbefaler vi Polar Expedition Jacket som ble laget etter ønske fra flere Grønlands-ekspedisjoner. De ønsket et lett plagg med stor isolasjonsevne og lav vekt som tørker raskt.
Wool Frotè Jacket er også ideelt som mellomlag fordi det puster og isolerer godt. Som mellomlag kan du også bruke Classic ulltrøye eller et ekstra lag Super Thermo netting eller Wool Thermo netting. To eller tre lag netting under skallet gir god fukttransport. Super Termo netting bør du alltid ha innerst mot huden fordi den trekker til seg minst fukt.
Nedentil anbefales ull-boxer og/ eller lang Classic ullstilongs. Fryser du lett på rompa er Arctic Boxer et godt valg.
På hodet anbefales Arctic lue. Ta også med Arctic balaklava som sikkerhet i tilfelle lua blåser vekk, eller dersom ansiktet trenger mer varme under hetta. Balaklava kan også brukes som hals.
Hvis du ikke er våt innerst, trenger du ikke skifte og ta på mellomlag under skalljakka i pauser. Da kan det være nok å hive på ei dunjakke utenpå skalljakka. Velg lett, komprimerbar dunjakke med høy hals og hette.
Skalljakke og skallbukse må gi god bevegelsesfrihet, puste godt og ha gode luftemuligheter under armer og langs lår og legger. Skallet må ha plass til flere lag under og ha tapede sømmer. Jakka bør gå høyt opp foran ansiktet og dekke til hals og hake. Hetta bør kunne strammes godt både rundt ansiktet og på baksiden slik at den ikke faller ned foran øynene. Vinterstid bør du alltid ha med egnede briller for å beskytte øynene mot sol, vind og snø.
Se også:
