Skip to main content
Til toppen
Worldwide shipping - All Taxes & Duties included

Pakkeliste for fottur og jakt med overnatting i telt

Listen er ment som en veiledende huskeliste og er beregnet på lengre fotturer med overnatting i telt fra tidlig vår til seint på høsten når det kan falle snø. Den egner seg for turer i nordlige fjell- kyst og skogsområder, men også på høye fjell i utlandet.

Du må selv vurdere hva og hvor mye du trenger avhengig av turens lengde, mål, temperatur og værforhold. Vær og vind kan skifte fort, så pakk for vår/høst selv om det er sommer. Oppdatert 23.06.2025


1. Bekledning


Ryggsekk og pakkposer mm.

  • Ryggsekk: Romslig dagstursekk (40 - 50 L) eller stor sekk (50 - 80 L)
  • Vindsekk/fjellduk som beskytter mot vind og regn. Holder også skadede personer varme og kan fungere som båre.
  • Vanntette pakkposer. Bruk gjerne søppelsekk inni sekken også.


Oventil

  • ull-BH (kalde dager) og/eller syntetisk sports-BH (varme dager), funker også til bading.
  • 1 kortermet trøye (dame - herre)
  • 1 ST netting trøye til våte, kjølige dager (dame - herre)
  • ulltrøye m/ høy hals utenpå nettingtrøya når det er kjølig.
  • 1 polar jakke - bruk som mellomlag eller ytterst i tørt vær.
  • 1 tynn dunjakke eller syntetisk isolasjonsjakke (bedre enn dun i fuktig vær)
  • 1 skalljakke: Vindtett, pustende, vannavvisende (dame - herre)


Nedentil

  • 2 truser, lett syntet som tørker raskt (ikke bomull). Funker også til bading.
  • 1 ullboxer (dame - herre)
  • 1 shorts
  • ST 3/4 nettingstilongs til våte, kjølige dager, eks. under regnbukse.
  • 1 ullstilongs (dame - herre)
  • 1 turbukse (dame - herre)
  • 1 tynn regnbukse
  • 1 par ullsokker, tykke
  • 2 par ullsokker, tynne. Tips: Nylon damestrømper innerst forebygger gnagsår.
  • 1 fjellstøvler / tursko
  • 1 crocs (lette, tørker raskt, funker til elvekryssing og på hytter)
  • 1 gamasjer v/ mye snø i fjellet. Mange av Brynjes bukser har innebygd gamasje-krok.

 

Hode og hender

 

2. Utstyr til leir / sovesaker

  • Telt. Sjekk Barents fra Trondheim
  • Sovepose m/kompresjonstrekk
  • Ørepropper
  • Blindfold - bedre søvn midt på dagen (før toppstøt) eller i midnattsol.
  • Pute: Stapp dunjakka i ulltrøya og knyt igjen
  • 2 liggeunderlag - skumplast og oppblåsbart
  • Tynn snor til klestørk, 4-6 m

 

3. Toalettsaker

  • Tannbørste og tannkrem
  • Briller, linser, linsevæske, beholdere
  • Solbriller, solkrem, høy faktor på små tuber
  • Smøring for såre lepper, eks. Norvis
  • Dopapir, bind, tamponger. Brennes etter bruk, ref. sporløs ferdsel
  • Myggmiddel
  • Håndkle (kjøkkenhåndkle funker)
  • Shampo (funker til hele kroppen) + balsam
  • Hårbørste

 

4. Førstehjelp

  • Sportsteip
  • Compeed gnagsårplaster (store/mellomstore)
  • Antibac
  • Sterilt gasbind
  • Kompress til sårbehandling
  • Enkeltmannspakke (stanse blødninger)
  • Vanlig plaster
  • Bacimycin-salve
  • Støttebandasje
  • Paracet
  • Personlige medisiner
  • Malariatabletter, høydemedisin, vaksiner (v/ turer til utlandet)
  • Pinsett
  • Neglesaks

 

5. Navigasjon, sikkerhet, verktøy

  • Kart, kartmappe og kompass
  • GPS + batterier
  • Nødpeilesender / in-reach tracker - redder liv og gjør jobben enkel for redningsmannskap
  • Mobiltelefon og ladekabel
  • Hodelykt + nye batterier
  • Solcellepanel for lading på sekk mens du går (langtur)
  • Gaffateip
  • Ekstra skolisse: Bruk en bit av tørkesnoren. Lisser som ryker kan knytes og tres i på nytt. Sjekk at lissene er tipp topp før langtur.
  • Multiverktøy / leatherman
  • Sag (sammenleggbar) til bruk under tregrensen
  • Kamera-  med plass på minnebrikken
  • Gå-staver med 1-2 ledd. Bra for ømme knær. Kan også brukes til teltstang v/ overnatting i fjellduk/vindsekk
  • Fyrstikker, lighter, tennbriketter
  • DNT-nøkkel
  • Penger, visakort, reisedokumenter, vaksinasjonskort. Kopi både på papir og digitalt.

 

6. Kjøkken, mat, drikke


Mat og drikke

  • Drikke: Energidrikk, te, kaffe, ublandet saft.
  • Frokost: Havregrøt, musliblanding m/ rosiner, kanel, litt sukker etc.
  • Lunsj: Energibrød/loganbrød, knekkebrød, tubeost etc.
  • Mellommat: Nøtter, rosiner, tørket frukt, sjokolade, energibar, tørket kjøtt, halspastiller, snop etc.
  • Middag: Real Turmat gryterett
  • Flere tips om mat på tur


Kjøkkenutstyr

  • Spiseskje
  • Kniv, lang og solid til matlaging, spikking og kløyving av ved
  • Kopp
  • Termos 0,5 - 0,7 L som fungerer (vurder om du trenger, veier mye)
  • Nalgene drikkeflaske. Funker også som varmeflaske i sovepose. Pakk inn i dunjakka så har du termos...
  • Jet Boil m/gass. Alternativt: Kaffekjele + brenner + fuelflaske.
  • Mini skjærefjøl
  • Plastboks m/lokk - bruk til å lage havregrøt etc. Unngå emballasje som lett spres i naturen. Solide poser med zip-lock kan vaskes og gjenbrukes.
  • Oppvask-såpe: Sunlight er biologisk nedbrytbar og kan også brukes til kroppsvask! Bruk lyng, sand, einer etc. til å skrubbe gryter etc.
  • Søppelpose

 

7. Annet

  • Fiskeutstyr
  • Jaktutstyr
  • Klatreutstyr

 

Vekt, gjenbruk og kvalitet

  • Velg utstyr som har lav vekt og tar liten plass. Mindre slit gjør turopplevelsen bedre og reduserer risikoen for skader.
  • Mye brukt turutstyr fungerer utmerket.
  • Velg klær og turutstyr med høy kvalitet og slitestyrke. Jo lengre du bruker tingene dine, jo bedre er det både for lommeboka og naturen.

 

Sporløs ferdsel

  • Dropp unødvendig emballasje, bruk re-fill flasker etc.
  • Ta med egen og andres søppel hjem.
  • Matavfall kastes kun på langtur, alltid på usynlig sted.
  • Brenn rester på bålet.
  • Bruk gamle bålplasser. Ikke ødelegg vegetasjon/stein/fjell.
  • Bruk billig/nedbrytbart dopapir. Brenn møkk eller grav ned.
  • Sjekk leirplassen nøye før du drar videre.

Om sporløs ferdsel

 

Om pakkelisten

Pakkelisten er utarbeidet i samarbeid med Brynjes ambassadører, ledende guider og erfarne turfolk. Vi håper listen vil inspirere mange til å komme seg ut på tur. Har du innspill som kan gjøre pakkelisten bedre, hører vi gjerne fra deg.


Nyhetsbrev: Abonner her

* påkrevd
Lenker
Min side